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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(h不朽的意思é)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的不朽的意思技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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