张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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