随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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