牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取廉贞是什么意思，廉廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思贞七杀是什么意思(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(d廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思ěng)多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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