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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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