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毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失(shī)的，一般不会超(chāo毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗)过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消(xiāo)失(shī)后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复(fù)的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带(dài)异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹(fù)产，那么(me)麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需要安心(xīn)休(xiū)养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗>

　　但是需要(yào)指出(chū)的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动了(le)，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以选择(zé)做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的(de)，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于(yú)子宫(gōng)要进行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每(měi)天(tiān)只供(gōng)会下(xià)降(jiàng)到1横指，到(dào)第十(shí)天差(chà)不多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这(zhè)个(gè)时(shí)候(hòu)的子宫(gōng)就(jiù)恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼的(de)睡不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难(nán)受，这个时候(hòu)一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自(zì)己(jǐ)多按(àn)摩(mó)一下(xià)乳房，这(zhè)样也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草(cǎo)，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以(yǐ)促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生(shēng)会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。