马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频(pín)？看马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢(ne)图片，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的(de)好吃吗，哪种(zhǒng)马铃(líng)薯比较甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯(shǔ)可以当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可(kě)以弥(mí)补(bǔ)身(shēn)体所需养分及热(rè)量，与(yǔ)米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还(hái)可以吃(chī)一(yī)些其(qí)他(tā)的(de)食物，留意荤素调(diào)配，确保(bǎo)养分均衡。

　切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而(ér)马(mǎ)铃薯可以作(zuò)为主(zhǔ)食。不只可(kě)以弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可(kě)以促进胃肠活动，口感也(yě)较好(hǎo)。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要(yào)挑有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本(běn)的知(zhī)识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感(gǎn)觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用(yòng)频率十分(fēn)高的蔬菜，以(yǐ)其多变的(de)口感和丰(fēng)厚的烹饪办法(fǎ)而(ér)广受(shòu)咱(zán)们(men)的(de)喜欢(huān)。

　　马铃薯养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚，易于消化(huà)，种类也十分的多样(yàng)，那，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃(líng)薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，你会(huì)发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少有点(diǎn)不同，像(xiàng)越(yuè)圆的(de)马铃薯，则(zé)越好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒(chǎo)的，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆(yuán)的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑选的(de)马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就(jiù)不能(néng)拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃薯:挑选(xuǎn)马(mǎ)铃(líng)薯的时分，要(yào)拿(ná)皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在(zài)色(sè)彩方面(miàn)，则挑淡黄色(sè)的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过(guò)程(chéng)中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的时分，转一圈看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃(chī)不了就白(bái)白(bái)浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯(shǔ)不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色(sè)或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯不简单保存，并(bìng)且(qi切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天ě)保存(cún)时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是否(fǒu)发绿(lǜ)——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇后(hòu)种类则属黏质(zhì)，不(bù)简单(dān)煮(zhǔ)烂，适(shì)宜用来(lái)做咖哩。

　　外表过于(yú)高低(dī)不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃(líng)薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这(zhè)样的马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用(yòng)得彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量(liàng)挑(tiāo)选肥壮(zhuàng)而匀称的马铃(líng)薯，表皮(pí)无(wú)干(gàn)疤和糙(cāo)皮(pí)，无(wú)病斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发(fā)酵酒精气(qì)味的最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄(huáng)皮(pí)马铃薯外皮暗(àn)黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含(hán)有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变(biàn)绿的马铃薯不要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵素(sù)有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下(xià)暴(bào)晒，也没必(bì)要放在冰箱里(lǐ)，温(wēn)度过高(gāo)会(huì)导致马铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽(xiǔ)，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯与苹(píng)果摆在一同，由于(yú)苹果会开释(shì)一种使其它蔬果老化的乙烯(xī)气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在(zài)漆黑的(de)旮旯(lá)，不然(rán)表皮变绿，食用后或(huò)许中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或(huò)许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去芽邻近(jìn)的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多(duō)的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马(mǎ)铃薯其生(shēng)物碱毒性(xìng)大大高(gāo)于(yú)马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则(zé)不行食(shí)用。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻(má)的感觉，则标明(míng)该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食(shí)用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分的食物也可以让(ràng)心(xīn)境变得十分的好，上面便是对(duì)什么样的(de)马铃薯好的一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在购买食材的时分可以(yǐ)依(yī)照上面的办法去试一下，这样(yàng)制造(zào)起来或许吃(chī)起来的时(shí)分(fēn)就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如(rú)马铃薯(shǔ)现(xiàn)已(yǐ)破皮(pí)，或(huò)许马(mǎ)铃(líng)薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯(shǔ)的口感也(yě)欠好，养分也较差，真实没必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的(de)外形(xíng)。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两种类型(xíng)，一种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的(de)，一般咱(zán)们会主(zhǔ)张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由于这(zhè)儿(ér)马铃薯削起来很便利(lì)，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面比较甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是那种表皮(pí)比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，它的(de)口(kǒu)感会比较实(shí)、脆(cuì)，此刻若是拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝的话，那是(shì)再适宜不过(guò)了。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的(de)肉(ròu)质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一(yī)般会感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以选购马铃(líng)薯时也(yě)要留意(yì)这(zhè)一点(diǎn)细节，要掌握(wò)好(hǎo)。

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