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吹(chuī)埙是(shì)有氧运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方(fāng)法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆(yì)力(lì)等都可(kě)以再练(liàn)习(xí)中得(dé)到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调(diào)息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益(yì)。在听中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学(xué)习的过(guò)程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的(de)曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门(mén)的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在(zài)顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要有一个(gè)大(dà)略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技(jì)法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技(jì)法。等到(dào)这(zhè)种技(jì)法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙(xūn)为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们(men)觉得埙的(de)声(shēng)音(yīn)比较的婉转，可以引起(qǐ)人们的思念故人之情，所以很(hěn)多人不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹，它是中国最古老(lǎo)的吹奏乐(lè)器，在很大重大的场面(miàn)都(dōu)能见(jiàn)到，吹出来的声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上(shàng)，他们(men)对(duì)于(yú)埙的评价也是很(hěn)高的(de)，体现出(chū)埙更(gèng)古老的(de)价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国古代重要的乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫(gōng)廷的(de)祭祀活(huó)动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的重要成(c中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思héng)员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们(men)除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙(xūn)这(zhè)样(yàng)一种乐(lè)器(qì)了。

　　到了(le)二十世(shì)纪三、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八(bā)十(shí)年(nián)代以(yǐ)来，在演奏家、制作(zuò)家和(hé)作曲(qū)家的(de)共同努力(lì)下，埙(xūn)作为乐器有了(le)标准化和规(guī)范化的(de)制作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演奏的人中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思(rén)越来越多，习埙(xūn)的热潮(cháo)悄然兴起(qǐ)。

　　从埙(xūn)上人(rén)们似乎找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙正在成为一种(zhǒng)文(wén)化现象被(bèi)越来越多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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