花(huā)生仁(rén)通常是一种(zhǒng)发物，其性热(rè)，假如(rú)过(guò)量摄入可(kě)能会导致发热、上火、胀气等症状(zhuàng)，乃至还(hái)会(huì)呈现过(guò)敏或加剧过敏的状况。

　　需(xū)求留意的是(shì)，日(rì)常日(rì)子中一定(dìng)要(yào)养(yǎng)成杰出的日子习惯(guàn)和饮食习(xí)惯，平常能够(gòu)恰当多参与有氧运(yùn)动，能够促进机体推陈出新，进步本身的(de)免疫力(lì)。

怎(zěn)样保存新鲜的花生米

　　1、刚从(cóng)地里摘的花生还带(dài)着泥(ní)土，只需(xū)求将新鲜的花生摘下，放进坛(tán)子(zi)里，然(rán)后再将坛子密封放到(dào)阴凉通风处就能够啦。

　　2、将新鲜的花生用淘米水淘(táo)洗洁净(jìng)后放入(rù)锅内，然后顺次放入盐(yán)、花(huā)椒、桂(guì)皮等调料（调料能(néng)够依据个(gè)人喜爱增加）开战炖煮20分钟，将花生捞起(qǐ)后沥水并放凉再放入保(bǎo)鲜袋内，放入(rù)冰箱(xiāng)冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚买来的新鲜花生直接放(fàng)到太阳底下暴晒，花生(shēng)通过太阳的暴(bào)晒，表层的(de)泥土(tǔ)会天(tiān)然掉落(luò)的。

　　晒到花生外(wài)膜用手悄悄一捏就掉落，之(zhī)后将花生(shēng)放进(jìn)密封的(de)瓶(píng)子里(lǐ)边就能够持久保存(cún)啦。

鲜(xiān)花生怎(zěn)样(yàng)保存 鲜(xiān)花生的保存办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用(yòng)清水淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后(hòu)料袋装起(qǐ)来，可(kě)长(zhǎng)期不(bù)发(fā)霉、不变色、不走油；或在盛花生米的容器里放1~2支卷(juǎn)烟,干辣椒(jiāo)片，把口盖紧，放枯燥处贮(zhù)存，可1年不(bù)蜕变。

　　 2、装在(zài)食(shí)品袋中扎紧口，在(zài)放(fàng)在冰(bīng)箱冷(lěng)冻，两(liǎng)年都没(méi)事，拿出来(lái)善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思4px;'>善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思就能够(gòu)。

　　 3、先(xiān)把花生米晾干，晾凉，把喝(hē)过(guò)的可乐瓶洗洁(jié)净晾(liàng)干．再把准备好的花生米(mǐ)装入瓶(píng)内，拧紧盖子就能够(gòu)了，这样能够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是将花生米放入(rù)开水中烫(tàng)一下,敏(mǐn)捷取出晾(liàng)干(gàn),能够将外表的细菌(jūn)杀死(sǐ),也能收到防虫防(fáng)霉的作用(yòng)。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好(hǎo)的花生米趁热洒上一些白酒(jiǔ)，然后(hòu)拌和均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就能(néng)够了(le)。

　　 6、生花生米(mǐ)放在容(róng)器里(lǐ)晒2-3天，然(rán)后晾凉，用塑料食品袋装(zhuāng)好(hǎo)，封口扎紧(jǐn)，放置(zhì)冰箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随(suí)取随(suí)加工，不会坏(huài)掉(diào)。

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