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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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