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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用介(jiè)绍：

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　　自在正念睡眠冥想应用功能：

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　　精选引(yǐn)导(dǎo)语，对(duì)于初(chū)次接触(chù)正念冥想的人来说，一(yī)个(gè)好的引(yǐn)导至关重要。在这里(lǐ)，我们精选了非(fēi)常适合初学(xu两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法é)者(zhě)7大引导语，帮助你入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡眠(mián)冥(míng)想(xiǎng)应用优(yōu)势：

　　精美(měi)计(jì)时器(qì)，一个好的(de)定时器可以让冥想(xiǎng)效果事半功倍。自定义(yì)练习时间(jiān)，优质的(de)白噪音(yīn)，再结合勿扰模式，让冥想(xiǎng)过程全神贯注、不受干扰(rǎo)。

　　记(jì)录时(shí)间轴，你(nǐ)完成的(de)每一次(cì)冥想(xiǎng)、记(jì)录(lù)的每一刻感悟，都将被好好(hǎo)保(bǎo)存下(xià)来(lái)。冥(míng)想记(jì)录时间轴，帮助你(nǐ)回(huí)顾(gù)冥想历程，让你(nǐ)更有计划(huà)的坚持(chí)下(xià)去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优(yōu)化使用体验(yàn)，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次(cì)更(gèng)新内容—————

　　冥(míng)想改变了(le)我(wǒ)的(de)生(shēng)命(mìng)，让我获得(dé)内(nèi)心(xīn)的平和(hé)和快乐(lè)，我(wǒ)希望更多人可以(yǐ)开始冥想。—— 《无限接(jiē)近自(zì)然》by [越南]武重(zhòng)义(yì)

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