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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思>

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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