牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用(一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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