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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  初(chū)中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间),成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸(xī)速度,不(bù)要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本(běn)规(guī)则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将考初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考

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