马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马铃(líng)薯形状的(de)。关于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢，马铃(líng)薯做(zuò)甜的好(hǎo)吃吗(ma)，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子知识(shí)：

马铃薯可以当(dāng)主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)可以当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一(yī)般能当主(zhǔ)食，可以弥补身体(tǐ)所需(xū)养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相(xiāng)同可(kě)增强(qiáng)饱腹(fù)感，在吃的时分要(yào)适量，不宜多吃，并(bìng)且还可(kě)以吃一些其他的(de)食物，留意荤素调(diào)配，确(què)保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含(hán)量(liàng)丰(fēng)厚，还含有一定量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生素，以及多种矿物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适(shì)量吃简单被(bèi)机体所吸(xī)收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不(bù)只可以弥补养分成分，还可(kě)以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动，口感(gǎn)也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状。

　　在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发(fā)现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃(lí蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了ng)薯，多多(duō)少(shǎo)少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青的部(bù)分(fēn)，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发(fā)绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的(de)，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃，马铃薯作为日(rì)常食(shí)用(yòng)频率十分(fēn)高的蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚(hòu)的烹饪(rèn)办法而(ér)广受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分(fēn)的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你(nǐ)会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不(bù)能(néng)拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了(le)，皮外表现(xiàn)已变绿的也(yě)是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)的(de)不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还(hái)影响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色彩方面(miàn)，则挑淡(dàn)黄色的(de)马铃(líng)薯，养分高也(yě)比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有(yǒu)没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输(shū)过(guò)程中(zhōng)，也有或许有些(xiē)碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分，转一(yī)圈(quān)看看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然买回去，吃不了就白(bái)白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆(yuán)的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多(duō)半是坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存(cún)时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会(huì)从自己的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯(shǔ)的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要(yào)留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马(mǎ)铃薯(shǔ)归于粉(fěn)质马(mǎ)铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的(de)五(wǔ)月(yuè)皇(huáng)后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低(dī)不平的(de)防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮(pí)光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和(hé)机械外伤，不(bù)萎(wēi)蔫、变软，无发(fā)酵(jiào)酒(jiǔ)精(jīng)气味的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄(huáng)，内(nèi)色(sè)呈(chéng)淡(dàn)黄色，淀粉(fěn)含(hán)量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层(céng)变(biàn)绿的(de)马铃薯(shǔ)不要购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素(sù)有毒性，加热也不会被损(sǔn)坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即(jí)可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温(wēn)度过高会(huì)导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹(píng)果会开释一(yī)种使其它蔬果老(lǎo)化的(de)乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按(àn)捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的(de)旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒(dú)，因而妈妈要知道什么(me)样的(de)马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多(duō)的有毒龙(lóng)葵素，这(zhè)是一种神经毒(dú)素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去(qù)芽邻近的(de)皮(pí)层，再用水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时(shí)，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽(yá)面积(jī)大(dà)、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃(chī)不得绿皮(pí)马铃薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中有点发麻的(de)感(gǎn)觉，则(zé)标明该(gāi)马铃(líng)薯中还(hái)含(hán)有较多的(de)龙葵素，应立即中(zhōng)止食(shí)用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让(ràng)心(xīn)境变(biàn)得十分的(de)好，上(shàng)面(miàn)便是(shì)对什(sh蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了én)么样的(de)马铃薯好的一些介绍，这(zhè)样咱们在(zài)购买食材的时(shí)分可(kě)以依照上(shàng)面的办法去(qù)试(shì)一下，这样制(zhì)造(zào)起来或许吃起来(lái)的时分(fēn)就可以更好(hǎo)地品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞(dòng)的(de)，主张不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃薯混有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回(huí)家(jiā)放置不久。