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广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后(hòu)悔(huǐ)了大概多久能(néng)长回来，3天头发长10厘米秘诀头发剪了后(hòu)悔了大概(gài)多2个月(yuè)到6个月左右能长回来的。

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头发(fā)剪了后(hòu)悔了大概多久能(néng)长回来(lái)，3天头(tóu)发(fā)长10厘米秘诀(jué)

　　头发剪了后悔(huǐ)了大概多2个月到6个月左右(yòu)能长回来的。

　　剪完光头(tóu)2个(gè)月(yuè)到(dào)6个月(yuè)左右的时间一般可以长回(huí)来。

　　头(tóu)发(fā)上长需(xū)要一(yī)个漫长的过程(chéng),很多时(shí)候因为生活的压力可能在冲动之下剪完头发(fā)会出现后悔的(de)情况,想(xiǎng)要让头发恢复(fù)原(yuán)来(lái)的(de)面貌,可以(yǐ)选(xuǎn)择正规的医疗机构嫁接头发。

一星期头发能长1cm吗

　　头发(fā)的生长速度因人而(ér)异，不同季(jì)节的(de)生(shēng)长速度也(yě)是不同的。

　　一般来说，不患有各种(zhǒng)脱发疾病的健康(kāng)成年(nián)人头发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏(xià)季头发的生(shēng)长速(sù)度会(huì)比(bǐ)冬(dōng)季快一些，因此6、7、8月份生长最快(kuài)。

用什么(me)可以让(ràng)头发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一(yī)次发尾

　　虽然(rán)剪掉发尾会(huì)影响头发整体长度(dù)，但发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以使(shǐ)新(xīn)长出来的秀发更(gèng)加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床(chuáng)后或(huò)夜晚睡(shuì)觉前(qián)梳1-2次头发，适当地梳头可以促(cù)进头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头(tóu)发(fā)还湿润时(shí)梳头，会(huì)给头发带来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳(shū)头发的梳(shū)子应该以(yǐ)宽齿梳(shū)为(wèi)佳。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次数(shù)

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机的(de)习惯，逐(zhú)步(bù)减少使用次数和频率后你就会发现(xiàn)头发比(bǐ)以前长得更快了，发尾(wěi)分叉、发丝毛(máo)躁问题也(yě)会有所改善。

　　使(shǐ)用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生素会(huì)使(shǐ)头发变得干枯脆弱，例如(rú)维(wéi)他命(mìng)BAC就对头发增长(zhǎng)起到很重(zhòng)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良要的作用，你可以口(kǒu)服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含(hán)维(wéi)生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头(tóu)发会长得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使头发长更快

　　蛋清中的修复成分可以恢复(fù)头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修(xiū)复效果(guǒ)会在(zài)冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强(qiáng)韧，长得自然也会(huì)更快(kuài)。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可(kě)以选择市面(miàn)上可购买到的成品精油，也可以(yǐ)选择自制，置(zhì)于十个(gè)手指，揉搓(cuō)均匀后轻轻按摩头(tóu)皮，会发(fā)现头(tóu)发在一天(tiān)天(tiān)变得浓(nóng)密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷(hé)荷巴(bā)油、椰子油及橄榄油(yóu)等都是助生长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅的头部护理产品

　　含硅的护理产品(pǐn)虽然可以暂时性制造更顺(shùn)滑(huá)更闪(shǎn)亮的(de)效果(guǒ)，但长久使(shǐ)用并不(bù)利(lì)于头(tóu)发健康生长(zhǎng)，

　　因为硅会包裹住(zhù)发根，锁住水(shuǐ)分同时堵塞(sāi)毛囊，久而(ér)久(jiǔ)之头(tóu)发会越来(lái)越脆弱，生长速(sù)度会(huì)变得越(yuè)来(lái)越慢，如果(guǒ)想(xiǎng)要头发生长地更快(kuài)，就要尽量减少使用(yòng)含(hán)硅的(de)头部护理产品。

　　8、不要把护(hù)发素(sù)用在头皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很重要，但(dàn)千万不要把(bǎ)护发素(sù)也抹在头皮上，护(hù)发(fā)素中的成分通常并不适(shì)用于头皮(pí)，用在(zài)头(tóu)皮(pí)上(shàng)会让(ràng)头发看起(qǐ)来油乎乎一团(tuán)糟(zāo)，更可怕(pà)的(de)是还会产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使用头(tóu)发护理(lǐ)产品

　　蒸汽(qì)房(fáng)中的(de)高(gāo)温会打开毛鳞(lín)片，帮助头发更(gèng)好更深(shēn)层(céng)吸收护理(lǐ)产品中(zhōng)的营养成分，但注意持续时(shí)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良间只需(xū)要(yào)维持(chí)在(zài)10分(fēn)钟左(zuǒ)右(yòu)。

　　如果没有蒸汽房这(zhè)个外在(zài)条件，还有(yǒu)一个简单的(de)办法，就是在清洁发丝、涂抹护发(fā)产品后，用一条热毛巾包(bāo)裹住头发，同样(yàng)能够起到(dào)高(gāo)温加热作(zuò)用。

　　10、多(duō)喝(hē)水

　　水(shuǐ)可以帮周身体排毒(dú)，促进(jìn)新(xīn)陈代谢，每天喝(hē)足八杯(bēi)水，不止身体会(huì)变得健康，头(tóu)发也跟(gēn)着变(biàn)得更加强韧!头发健康(kāng)，生长速度就会加快，而且多喝水还可以(yǐ)从源头上防(fáng)止头发变干枯。

　　11、多吃富(fù)含蛋白质的食物

　　每天(tiān)吃什么也能(néng)够决定(dìng)头发的生长(zhǎng)速度，多(duō)吃鱼蛋和新鲜(xiān)水果蔬(shū)菜还有不(bù)同肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就会帮助头发长得更快(kuài)。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头(tóu)发脱落和打结被扯断，而且对肌(jī)肤也有益(yì)，能够帮助减少皱(zhòu)纹产生。

要(yào)让(ràng)头(tóu)发长得快可以从多方面(miàn)下手(shǒu)

1、两种不(bù)同牌子的洗(xǐ)发精交(jiāo)替使(shǐ)用(yòng)、经(jīng)常(cháng)洗头(tóu)，保持良好的(de)清洁习惯、经(jīng)常(cháng)梳头发(fā)，头发可倒著梳，对(duì)头皮的血液循环和生长有(yǒu)帮助、按(àn)摩头部或倒立或双腿靠墙抬(tái)高，能让血(xuè)液加速循环至头部(bù)，促进头发的成长。

2、游泳时水能滋润(rùn)按摩头部，经(jīng)常(cháng)游泳头发会长得特别快速且(qiě)浓密。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长期使用(yòng)有害健康)、用生(shēng)姜加(jiā)高梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出(chū)来的汁洗头。

3、保持良好(hǎo)的饮(yǐn)食习惯(guàn)，不要偏食(shí)，可(kě)多(duō)摄取蛋白质(如：肉类(lèi)、肝(gān)脏(zàng)、蛋类制品、黄豆类(lèi)、优酪乳、起司等)、钙(gài)质(zhì)、胶质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜的(de)食(shí)物、在洗发精中加入(rù)迷迭香+天竺葵(kuí)/快(kuài)乐鼠尾草(cǎo)+薄荷(hé)、使用含(hán)有(yǒu)海藻成分的洗发精。

4、每天空闲(xián)的时候，用十个指腹按(àn)摩头皮，到发热(rè)为止，可以促进(jìn)头发健(jiàn)康(kāng)而且快(kuài)速(sù)的生长。

把避孕药捣(dǎo)碎(suì)加入洗(xǐ)发(fā)精(jīng)洗头(tóu)。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很(hěn)多(duō)MM对(duì)这招很(hěn)感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗(xǐ)头。

6、充足的睡(shuì)眠。