生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯(bēi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正(zhèng)杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度(dù)适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药(yào)中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血(xuè)排放。

　　 　学生党如何自W，如何自我安抚　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的(de)化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōn学生党如何自W，如何自我安抚g)究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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