莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的im医学上是什么意思(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)im医学上是什么意思4>

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuāim医学上是什么意思n)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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