夫妻(qī)生(shēng)活(huó)几(jǐ)乎是每个(gè)人的(de)人生当中(zhōng)必(bì)须(xū)要面(miàn)对的事情，尤(yóu)其是男女结婚以后，和谐的(de)夫妻(qī)生活不(bù)仅是两个(gè)人感情的润滑剂，促进(jìn)家庭(tíng)和谐。还(hái)会(huì)让(ràng)女性(xìng)怀(huái)孕生子(zi)，享受当妈妈的(de)乐趣。很多男性觉得自己工(gōng)作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么对(duì)于男性来说，多久过一次(cì)夫妻(qī)生活正(zhèng)常呢?每次持续多长才算合(hé)格呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活(huó)时间的长短(duǎn)，和(hé)男性本(běn)身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说(shuō)男(nán)性在20-30岁之(zhī)间，精(jīng)力(lì)是一生中最旺盛(shèng)的(de)阶段，这个时候可以(yǐ)适当的根据自身的需求适当(dāng)的增加自己的夫妻生活(huó)的(de)频率。每(měi)个星(xīng)期(qī)3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这个年龄段的男性(xìng)每次持(chí)续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这个时间最好(hǎo)不要超过一刻钟，时(shí)间太长不仅(jǐn)对身体不(bù)利还容(róng)易失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间(jiān)的男性，这个(gè)时候是(shì)事业的上升期(qī)，压力大，应酬多，这个(gè)时候要适(shì)当(dāng)的减少夫妻(qī)生活的频率了，每(měi)周保(bǎo)持2-3次(cì)比较(jiào)合理(lǐ)。这(zhè)样(yàng)既不会影(yǐng)响自己的身体，还能帮助缓解(jiě)了(le)压力，但是每次(cì)的时间(jiān)不要不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思太(tài)久，根(gēn)据自(zì)身条件10分钟(zhōng)左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以后(hòu)，就意味着步(bù)入中(zhōng)年，身体各方面的体力也会大(dà)不如之前，尤其是平时不注意保养的男性，身体状态不(bù)会太(tài)好(hǎo)。这(zhè)个时候(hòu)进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话，不宜太(tài)频繁，每周一次就(jiù)可以了(le)，每次的时间(jiān)根据自身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分钟(zhōng)都是(shì)正(zhèng)常的。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活(huó)的频(pín)率也(yě)不同，每次(cì)持续的时间也不一(yī)样(yàng)，大家可以根据自身的条件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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