生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气(qì),而(ér)茶(chá)叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的(de)外在要(yào)素(sù)影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合(hé)的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬(yáng)的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pà圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗o)用水的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含(hán)量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维(wéi)生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗