近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如(城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌rú)此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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