牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hò淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次u)用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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