踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有限。

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