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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(y武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子ī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别(bié)红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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