陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌　　烤苹果怎么算熟(shú)了(le)？苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除去表面的农药残留物(wù)的。

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烤(kǎo)苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹(píng)果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟制(zhì)成，此(cǐ)时(shí)果胶(jiāo)的分(fēn)子(zi)量变少(shǎo)，活性比生(shēng)苹果增加了(le)9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作(zuò)用随之增加(jiā)。烤苹果具有健脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降(jiàng)血(xuè)脂、止泻(xiè)等(děng)功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化吸收丰富的营(yíng)养元素(sù)磷和铁，并且(qiě)苹果(guǒ)在烤熟后(hòu)还能(néng)释放出浅浅的香(xiāng)味。身体在摄入这(zhè)种香味和营养物质之(zhī)后能调整情绪，让抑郁(yù)心烦的心(xīn)态(tài)，尽早转好。并且能健(jiàn)脑安神(shén)助眠，减(jiǎn)轻脑疲(pí)劳，也可以让逻辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能(néng)益气、养血、补血(xuè)、补气，还能让(ràng)身体(tǐ)消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体内电解质(zhì)溶液钾、钠的(de)均衡，故能防治(zhì)高血压。烤(kǎo)苹果中带有的果胶(jiāo)，还能(néng)促(cù)进毛细血管扩张，减(jiǎn)少(shǎo)血液(yè)粘稠度，这也是烤苹果能防止(zhǐ)高血压的关键要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后(hòu)，其所含(hán)的多酚(fēn)类天然抗氧化物质含(hán)量会大(dà)幅增加，有(yǒu)助于降低血脂，清除体内(nèi)多余的自由基(jī)，延缓(huǎn)衰老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中含有鞣(róu)酸、果胶、膳食(shí)纤维(wéi)等特殊物质，具(jù)有止泻和通便(biàn)的双(shuāng)重作用。而烤苹(píng)果加热(rè)后，其中(zhōng)的果胶不仅具有吸收(shōu)细菌和毒素的(de)作用，而且还(hái)有收敛、止泻的(de)功效(xiào)。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹(píng)果(guǒ)用盐(yán)水泡5分钟，除(chú)去表面(miàn)的的农药残(cán)留物。

　　或(huò)者不(bù)喜欢有皮的(de)直接(jiē)削皮。

　　2、洗干净后开始切片啦(la)，准备好一盆凉(liáng)白开水(shuǐ)，放一点(diǎn)盐和两片柠檬(méng)(预防苹果(guǒ)氧化(huà)后变(biàn)色)将切(qiè)好的薄片放入水中浸(jìn)泡，至(zhì)于(yú)苹果片要切多薄呢(ne)，就(jiù)自己(jǐ)衡量(liàng)吧，大概1-2mm就好(hǎo)。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸泡完之后就放(fàng)在烤网上，稍沥干水分(fēn)就放入已经预热(rè)好的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上(shàng)下管(或者上下管热风循环也行(xíng))温度100度，时间：1小时。

　　5、一(yī)个烤网只能(néng)烤(kǎo)半个(gè)多左右，最好(hǎo)就(jiù)有几个烤网(wǎng)几个一起烤(kǎo)就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出炉也(yě)是一点(diǎn)软。

　　过后就会变硬(yìng)，超(chāo)级像薯片、但味道是(shì)酸酸(suān)甜(tián)甜的。

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