近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？an>必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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