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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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