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什(shén)么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(y使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思ī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后(hòu)面大(d使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思à)概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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