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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较(j不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思iào)热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更(gèng)加的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值(zhí)并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。