初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往前(qián)跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一雍正在位多少年?寿命多少岁呢,雍正在位时多少岁女生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女(nǚ)生必(bì)考项目:
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录雍正在位多少年?寿命多少岁呢,雍正在位时多少岁成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了