张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路人一枚。相遇时间的公式 相遇时间怎么求按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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