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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(s我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词ī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(pín我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词g)果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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