张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(s中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗hòu)使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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