牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅粤西是指什么地方(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。
<粤西是指什么地方br>还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī粤西是指什么地方)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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