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主(zhǔ)播(bō)坐班和(hé)不坐班是什么意思(sī)，坐班(bān)和不坐班是什(shén)么意(yì)思区(qū)别

　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在单位工作，多指在办公室上班的，同(tóng)时规定无(wú)特(tè)别事(shì)不(bù)能(néng)长时(shí)间离开办(bàn)公地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不(bù)用(yòng)坐(zuò)在办公(gōng)室工作，可以在家工作，工(gōng)作(zuò)时(shí)间等(děng)自(zì)由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐班与不坐班两种(zhǒng)形式(shì)。

　　换句话(huà)说，坐班(bān)属于上(shàng)班，但(dàn)上(shàng)班并不一定需(xū)要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属于(yú)不(bù)需要坐班的工作(zuò)。

　　相对来(lái)说，不坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更加自由一(yī)些；

　　对于(yú)企业(yè)而言，会在(zài)一定程度(dù)上增(zēng)加管理(lǐ)压力。

坐(zuò)班不坐班什么意思,什么叫(jiào)不坐(zuò)班(bān)

　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的办公地点进行办公(gōng)（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖(gài)面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐(zuò)着逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的(zhe)办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病-颈肩酸痛(tòng)、肩(jiān)周炎(yán)、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察上(逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的shàng)班、缺(quē)乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班(bān)族，即(jí)不坐班(bān逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的)，那么工作人员就不会有这么多职(zhí)业病了。

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