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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思)边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的(七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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