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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子(zi)。

什么是步(bù)频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态。

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