苹果可以空腹吃吗

　　苹果是可以空腹吃(chī)的。

　　如果是(shì)没有胃病(bìng)的(de)普通人可以空腹吃苹果，但是不要吃(chī)太凉的苹(píng)果，也不要吃太多(duō)。

　　如果患者有胃部(bù)的疾病，比如有慢(màn)性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡，则不建议空腹吃(chī)苹(píng)果，因为(wèi)苹果中(zhōng)含有大量的植物纤维，

　　同时含有(yǒu)大(dà)量的果酸，果酸一方面会(huì)影响(xiǎng)胃(wèi)黏膜，另(lìng)一方面(miàn)果(guǒ)酸和糖(táng)分会刺激胃酸的分(fēn)泌，加重胃酸对于胃黏膜的损伤。

怎(zěn)么挑苹果又多又甜(tián)又好吃

　　1、看颜色，生活中好多(duō)人挑苹(píng)果的时候，通常(cháng)会喜欢挑(tiāo)那些红(hóng)彤(tóng)彤又大的苹果，其实苹果好吃与否(fǒu)并不是跟颜(yán)色有一定关系的，也并(bìng)不是说越红(hóng)的就会(huì)越甜(tián)儿，我们挑选苹果的时候最好挑选那种黄里透红，并且苹果的外表(biǎo)面上(shàng)还会带着一点条纹的，甚至果(guǒ)身有麻点(diǎn)的(de)，这(zhè)种苹果一般水(shuǐ)分比较(jiào)充(chōng)足，而(ér)且口感更(gèng)好(hǎo)一些。

　　2、看苹果(guǒ)的梗，基本上(shàng)所有的苹果上面都(dōu)会带梗，这个部(bù)位也是判断苹果公母(mǔ)的关键，买(mǎi)的时候最好是可以(yǐ)对比一下他们(men)的大小，如果这个梗偏大，说明就是母苹果(guǒ)了(le)，就是吃起来比较甜的(de)那种(zhǒng)，如果梗比(bǐ)较(jiào)细的话，这些(xiē)苹果吃起来(lái)肯(kěn)定不会太好吃，因为它的营养可能会(huì)跟不(bù)上。

如何挑选苹果又(yòu)甜又(yòu)脆 挑选好苹果的(de)六(liù)个小技巧(qiǎo)

　　1、看苹果的新鲜程度。

　　如果苹果蒂周(zhōu)围没有(yǒu)褶(zhě)皱的，就说明这是刚(gāng)摘下来(lái)的新鲜苹果，反之苹果(guǒ)蒂皱纹越多越深，就说明摘下来(lái)有一段时间了(le)，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹果的时候(hòu)要(yào)看一下(xià)苹(píng)果的条纹，条纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越好吃(chī)，反之(zhī)条纹(wén)少的苹果既(jì)不脆而且(qiě)又不甜。

　　 3、看苹(píng)果的重量。

　　不知道(dào)怎么挑(tiāo)选的时候，可(kě)以用(yòng)手来掂一(yī)下它的重量，一般来说(shuō)苹(píng)果越重(zhòng)就说明(míng)里面(miàn)的水(shuǐ)分就越多(duō)，吃起来(lái)也(yě)就越甜越(yuè)清脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都(dōu)是(shì)专挑(tiāo)红(hóng)色的苹果买，其实(shí)不(bù)对(duì)，很多红(hóng)色的苹果可能是用(yòng)了染(rǎn)色剂。

　　应该挑选(xuǎn)黄里透(tòu)红，而且看上去有一丝丝透红的，这样的(de)苹果都很甜(tián)，而且水分充足口感也会非常好(hǎo)。

　　 5、看苹果(guǒ)的凹槽处。

　　如果它的凹陷比较浅(qiǎn)，苹果就会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处(chù)比较深的，这样苹果才(cái)会更加香(xiāng)甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以用手按一按苹(píng)果，如果轻轻(qīng)一按发现(xiàn)按不动，这(zhè)样的(de)苹果会有点(diǎn)偏(piān)酸，不够成熟。

　　如果比较(jiào)容易按下去(qù)，就说明这样(yàng)的(de)苹果比较甜。

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