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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。<千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗/p>

　　我们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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