新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)最好，新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存，山(shān)芋存放的好办法等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当(dāng)摄(shè)入(rù)植(zhí)物(wù)纤维，还(hái)可(kě)以起(qǐ)到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明(míng)植物纤维因为(wèi)难(nán)以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物(wù)的接触(chù)时(shí)间(jiān)更长(zhǎng)。所以可(kě)以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代(dài)谢，减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或者(zhě)是不穿的(de)旧衣(yī)服，再把新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的(de)环境中。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透气防(fáng)潮的作(zuò)用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的(de)功效，用这个方法来(lái)保存新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜(tián)，不会腐烂(làn)发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的地方，这样也可(kě)以保存很(hěn)长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外(wài)界水分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较(jiào)少(shǎo)，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存，保存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋(yù)一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃(chī)芋头，所以说一次性会买很多芋头回来，这(zhè)样(yàng)自己一天肯定是吃不完的，想要(yào)将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉了(le)不能蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病吃，所以说很(hěn)多(duō)人常(cháng)常为(wèi)这(zhè)个事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋(yù)头，芋(yù)头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好很容(róng)易坏掉(diào)的，也(yě)很容易发(fā)芽，那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤(shāng)害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖，表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的(de)适(shì)宜相(x蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病iāng)对(duì)湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快(kuài)食用(yòng)，并且一(yī)定不(bù)能(néng)放入冰箱，当气(qì)温(wēn)低(dī)于7℃度时，应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可(kě)采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好(hǎo)的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的(de)是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋头(tóu)不知道怎么(me)保存好(hǎo)的话，那么不妨试(shì)试上(shàng)面(miàn)我们(men)介绍(shào)的这些(xiē)保存芋头(tóu)的(de)方法，如(rú)果不是很多，那么最(zuì)好是放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来，但(dàn)是一定不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮(pí)的保存时(shí)间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的地方(fāng)。

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