随着社会的发展，越来越多的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是(shì)自(zì)己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间)缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，适(shì)当的雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间自我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情。

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