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沙田柚(yòu)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子(zi),可为(wèi)身(shēn)体补充(chōng)一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能(néng)只通(tōng)过吃(chī)柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个形(xíng)状的话，就建(jiàn)50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润lor: #ff0000; line-height: 24px;'>50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润议(yì)不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好的(de)，可以放心购买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润)般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较(jiào)老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾(qián)隆(lóng)皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其(qí)果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实(shí)则为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色(sè)或(huò)虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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