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铁棍山李宇春的现任丈夫是谁(shān)药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个(gè)好吃(chī)些(xiē)，铁棍山药(yào)和小李宇春的现任丈夫是谁白嘴山药哪个好吃些呢

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍山药都(dōu)是药食两用(yòng)的(de)山药(yào)，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯甘甜(tián)，相比较(jiào)来说要比铁棍山药更(gèng)好吃，并且小白嘴山药营养丰(fēng)富(fù)，富含(hán)黏液(yè)汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶(méi)、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素等营养(yǎng)成分，营养价(jià)值(zhí)更高(gāo)于(yú)铁棍(gùn)山(shān)药(yào)，经常食用有补(bǔ)脾健胃、美容养颜等作用(yòng)，加上整体(tǐ)比较(jiào)光滑、带有紫色(sè)斑点，肉质(zhì)白如玉(yù)好看、皮肉好(hǎo)剥离等特(tè)点，被称之为(wèi)最(zuì)好吃(chī)的山药。

小白嘴山(shān)药与(yǔ)铁棍山药的哪一(yī)个(gè)更好，有什么不同

　　小白嘴山药被誉为最好(hǎo)吃(chī)的山药(yào)。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广(guǎng)泛种植于深州、安平(píng)、安国、深泽、蠡县(xiàn)等地，该(gāi)区(qū)域古称(chēng)博陵。

　　铁棍(gùn)山(shān)药：今河南焦作温(wēn)县、沁(qìn)阳(yáng)（古怀庆府）等(děng)地，其中以温县(xiàn)所在（地理坐(zuò)标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营(yíng)养(yǎng)成分含量不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山药：每百克(kè)中含有碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物19.9--21.5克(kè)，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含(hán)量(liàng)也(yě)很高，除(chú)此之(zhī)外还富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿(niào)囊(náng)素(sù)和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类(lèi)所需的20种(zhǒng)氨基酸中，山药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特(tè)点不同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药：小(xiǎo)，相同(tóng)的生产(chǎn)期限，产量虽小(xiǎo)但(dàn)营养(yǎng)价值更高；

　　白，表皮(pí)较白肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如(rú)婴儿嘴巴，同时嘴儿化读音表明了是最好吃的山药(yào)品种。

　　铁(tiě)棍山药(yào)：垆土铁(tiě)棍山药因为地(dì)质坚瓷(cí)，黏性大，土质(zhì)硬(yìng)。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口感较好；

　　沙土铁(tiě)棍山药(yào)因种植在沙(shā)地里，土质松软，口(kǒu)感(gǎn)面甜，营养价值同(tóng)样较高。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度百(bǎi)科(kē)-铁棍山药

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