随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也贵州海拔高度是多少是(shì)一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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