粗犷，粗旷和粗犷区别在哪-橘子百科-橘子都知道

粗犷，粗旷和粗犷区别在哪牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢粗犷，粗旷和粗犷区别在哪>牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只粗犷，粗旷和粗犷区别在哪知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法粗犷，粗旷和粗犷区别在哪。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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