见字如晤,展信舒颜，展信安的用法春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气(qì)中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着(zhe)，我们(men)拥有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十(shí)四节气(qì)之一(yī) 春和(hé)景明，莺飞草长_黑(hēi)料正(zhèng)能量

春分由(yóu)来

春(chūn)分(fēn)，是二十四节气之(zhī)一，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春分这(zhè)天太阳直射(shè)赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直(zhí)射(shè)位置(zhì)由赤道继续向北半(bàn)球推移，北半球各地(dì)白(bái)昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之相反(fǎn)。

春分习俗见字如晤,展信舒颜，展信安的用法

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每(měi)年春分的(de)这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源(yuán)于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的(de)到来。

为(wèi)什么要(yào)在春(chūn)分(fēn)这一(yī)天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜(yè)平分(fēn)，地球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的(de)地(dì)轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天是(shì)最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的(de)玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物(wù)也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体所需的营养素(sù)，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又(yòu)有(yǒu)营(yíng)养保健的作用。

春分提示(shì)

春(chūn)天气候(hòu)变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这个见字如晤,展信舒颜，展信安的用法时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是(shì)足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的(de)矿物(wù)质的食物(wù)。尤其是家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格外注(zhù)意(yì)，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄(huáng)金季节(jié)。