人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个(gè)人的(de)穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳(láo)，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能(néng)让一个建筑工人穿(chuān)着西装革(gé)履(lǚ)的(de)去上班，也不能让一个卖房的(de)穿(chuān)着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们(men)跑者终于(yú)知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大(dà)家向着(zhe)一致的目标前进，那就是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣服(fú)和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常(cháng)难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女(nǚ)跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是(shì)要适(shì)当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半(bàn)马，那么(me)在(zài)穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉(chā)的短裤(kù)或者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一(yī)点(diǎn)的(de)，这样(yàng)对(duì)于男(nán)跑者来说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们(men)也不排(pái)除(chú)个别女跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而(ér)不(bù)是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步的(de)短裤(kù)，这样既美观，也(yě)不会让(ràng)别(bié)人(rén)分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还(hái)是(shì)会以短距(jù)离为主，希望这对(duì)于我们(men)女跑者来(lái)说(shuō)，会是一(yī)个好建议。

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