初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思,也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时(shí)候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标(biāo),当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规(guī)则(zé)。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记(j也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思,也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句ì)录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百度百科(kē)-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了