目前(qián)己有的研究(jiū)表明(míng)，腹型肥胖(pàng)的人患(huàn)心血管疾(jí)病的风(fēng)险是增(zēng)加的(de)。

　　因此，了解和(hé)正确测量自己的腰围(wéi)是很必要的。

　　具体方法为：被测者自然站立，目视前方，暴露腹部(bù)，取两侧胸廓(kuò)下缘即肋骨最低处与两侧髂前(qián)上(shàng)棘最(zuì)高处(chù)连(lián)线的(de)中点为标志，将卷(juǎn)尺绕两侧标(biāo)志一周，在呼气末、吸气初读数(shù)即(jí)为腰围。

　　需注意，测试者应自(zì)然呼吸，卷(juǎn)尺与躯干(gàn)垂直，为增(zēng)加准(zhǔn)确性，可多次测量取平均值。

　　简单的绕脐(qí)测量和隔衣测(cè)量均(jūn)不(bù)标(biāo)准，增加了测量(liàng)误差。

腰围(wéi)尺码换算

　　2.2尺腰=29码(74厘米(mǐ))

　　2.3尺腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘(lí)米(mǐ))

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺(chǐ)腰(yāo)=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰=35码(94厘米(mǐ))

　　已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后2.9尺腰=36码(98厘(lí)米)

　　3.0尺腰=38码(100厘米)

扩(kuò)展资料

　　腰围、胸(xiōng)围(wéi)、臀围三围的计算方(fāng)法和标(biāo)准线。

　　我国健美专家曾根据一般女(nǚ)性(xìng)国人曲线体型(xíng)的(de)三围，结(jié)合健身运动对人体形态，归纳出(chū)计算标准三(sān)围(wéi)的方法：[胸围=身(shēn)高(厘米)×0.535]，[腰(yāo)围(wéi)=身高(gāo)(厘米)×0.365]，[臀围=身(shēn)高(厘米(mǐ))×0.565]。

　　根据统计结果得出三围小于5厘米，说(shuō)明过于(yú)苗条（偏瘦）；大于5厘(lí)米，说(shuō)明(míng)过于丰满（偏胖）的(de)结(jié)论。

　　职业模特的三围标准与此不同，由于职业需要，他(tā)们的(de)三围(wéi)标(biāo)准与正常(cháng)标(biāo)准有一定的差距。

　　针对中国(guó)人种特点，三围尺(chǐ)寸(cùn)的标准一(yī)般为(wèi)胸围84厘米，腰围61厘米，臀(tún)围90厘米。

　　同(tóng)一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以(yǐ)相互换算。

　　日本学者(zhě)大岛正光得(dé)出的由(yóu)男性数据求女性人体(tǐ)尺寸的(de)换算系数(shù)（节选）：胸围(wéi)系数为90%，腰围系(xì)数为89%，臀围系数为102%。

88腰围等于多少厘米？

　　等于88cm。

　　腰围通常(cháng)有三种计量(liàng)方式(shì)分别为：英寸、尺、厘米(mǐ)。

　　1、厘米是一个长度计量单位，等(děng)于一米的百分之一。

　　长度单位，英语符号即(jí)缩写为：cm.，1厘米(mǐ)=1/100米。

　　1cm（厘米）=10mm（毫米）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。

　　2、英寸是使用于联(lián)合(hé)王国(guó)及其前殖(zhí)民地(dì)的长度单(dān)位，一般为(wèi)1in=2.54cm，在英制里，12英寸(cùn)为1英尺(chǐ)=0.305米。

　　3、尺，是一种长度(dù)单位，中国(guó)叫市尺1尺=0.333米。

　　扩展资(zī)料：

　　裤子尺码对照(zhào)表

　　29码＝2.2尺腰=73.5CM

　　30码(mǎ)＝2.3尺腰=77CM   

　　31码＝2.4尺腰=80CM        

　　32码＝2.5尺(chǐ)腰(yāo)=83.5CM 

　　33码＝2.6尺(chǐ)腰=87CM     

　　34码＝2.7尺(chǐ)腰=90CM  

　　36码(mǎ)＝2.8尺腰(yāo)   

　　38码＝2.9尺腰(yāo)     

　　40码＝3.0尺腰

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