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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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